Öppet hus den 2 december kl 15:00-20:00

Alla är välkomna att hänga med oss denna em/kväll - gärna hela tiden. Medlemmar, medlemmars vänner och bekanta.
Och alla ni som funderar på att bli en av oss. 
Kom förbi och träffa några av våra coacher, nyttja våra kampanjer och tväla om fina priser.
Anmäl dig så mailar vi alla detaljer. Eller läs lite längre ner på sidan 
Vi ses väl? 

VÄLKOMMEN TILL

ENSKEDE TRÄNINGSSTUDIO

MEDLEM

Logga in med knappen nedan för att komma till dina sidor. Där kan du se vårt schema, dina uppgifter, ta ut friskvårdsintyg och se din statistik.

EJ MEDLEM (ÄN)?

Vi tror på det personliga stödet hela vägen. Börja med en gratis rådgivning så hittar vi lösningen tillsammans.

ÖPPET HUS - 2/12 kl 15-20

Vårt öppna hus den 22/11 blev så välbesökt så vi hann inte med alla känner vi. Vi öppnar därför upp en gång till för dig vi inte hann med eller för dig som inte hann hit. Vårt öppna hus är lika mycket för dig som redan är medlem som för dig som vill bli eller bara är nyfiken!

Vi bjuder dig som inte hann hit den 22/11 på gratis vägning på vår InBody under hela öppna huset samt ett digitalt hälsotest.
Alla som gör testerna är med i utlottningen av en hälsovecka. Vi har även en tävling på vår stakmaskin och en rolig balansutmaning där du även vinner fina priser...

Vi bjuder alla som skriver nytt medlemskap (ej obundna) på fri startavgift (500kr) samt gratis träning året ut. 

Vi har hudvårdskonsult Susanne på plats även denna gång. Hon kommer bjuda dig på fina, mjuka händer och tipsa om hudvård. Susanne är fristående hudvårdskonsult för Mary Kay. Du som beställt saker den 22/11 kan då hämta dina produkter denna gång här hos oss. 

Vi bjuder även på provsmakning av foodbox goda rätter och lite fika. 

VÄLKOMNA!

Kommande hos oss!

BOOTCAMP VIKTMINSKNING STARTAR 29 JANUARI 2026

Vi rekommenderar!

FRI STARTAVIGIFT OCH GRATIS TRÄNING ÅRET UT!

Vi förlänger vårt erbjudande vi hade på öppet hus ända till den 2/12 när nästa öppna hus "revanschen" är. Du som inte vill vänta tills dess kan nyttja samma erbjudande om du bokar en medlemsrådgivning så vi kan hjälpa dig här på plats. Erbjudandet kam inte köpas via hemsidan så boka en tid så hjälps vi åt. Gratis träning året och och fri startavgift. 

PT-KAMPANJ

Vi förlänger även kampanjen på PT-timmar fram till nästa öppna hus. 
3 timmar med PT som ska ha nyttjats inom 3 månader till 30% rabatt.

1846 kr alltså... (ord pris 879 kr per timme) 

Du börjar helst alltid med en medlemsrådgivning som är kostnadsfri och utan köptvång. Du bokar den på knappen ovan.  Vi vill att du ska känna dig trygg med ditt beslut.

VÅRA MEDLEMSKAP

BÄTTRE

Vi har även ett BÄTTRE medlemskap. Det är för dig som gillar träning men vet att lusten går lite upp och ner och du behöver någon som stämmer av att den inte gör det denna gång. Här ingår även en coachträff i kvartalet.

BÄST

Sen har vi vårt BÄSTA medlemskap. Det är det vi såklart tycker att du ska välja eftersom vi vet att det är det medlemskap som är bäst för dig som verkligen vill komma igång eller i form den här gången. Du har tillgång till en coachträff i månaden. 

EXTRA ALLT

För dig som vill unna dig med EXTRA ALLT!!! Du kommer verkligen få all hjälp du bara kan tänka dig. Kostråd, personlig träning, push och pepp, coachsamtal varannan vecka och stöd i allt du bakar in i ordet hälsa.

BAS

Vi har ett BAS-medlemskap som passar dig med en bra träningsrutin som går som tåget. Du klarar dig själv och motivationen finns där, du behöver bara ett ställe att träna på.

PERSONLIG TRÄNING

Våra personliga tränare finns här för att hjälpa dig att sätta rimliga mål och framförallt att nå dem. Emma och Jonnie brinner för att hjälpa dig på vägen och kommer glädjas med dig i varje framgång. Läs mer om våra PTs under ”om oss” . Boka en kostnadsfri konsultation till att börja med.

879:-/h för medlemmar
999:-/h för icke medlemmar
10% rabatt för pensionär och student

KOSTRÅDGIVNING

Hälsa är så mycket mer än bara träning och vikt. Sömn, stress, balans i livet och energi i vardagen t.ex. I vår hälsorådgivning tar vi hänsyn till alla faktorer. Du och din coach sätter rimliga mål tillsammans och gör en plan som passar din vardag.

Ni hjälps åt att planera hur ofta ni behöver ses för att du ska få den hjälp du behöver. Kanske att något av våra paketerade medlemskap kan passa?

GRUPPTRÄNING

Hos oss kan du träna med PT i liten grupp.

Vi kallar det small group training, SGT. Då tränar du med samma grupp om max 8 deltagare i en hel termin, 20 tillfällen, samma tid varje vecka. Våra grupper har tre olika fokus. ”Styrka & kondition”, ”styrka & rörlighet” och ”seniorer i gymmet”.

Upplägget är detsamma oavsett grupp.

CIRKELTRÄNING

I alla medlemskap ingår de pass vi har i cirkelträningen.

Vi kallar dessa cirkelpepp. Du kan inte boka dessa i förväg utan du checkar in på passet när du kommer till oss och det är först till kvarn som gäller. Vi har plats för 14 deltagare.

Här peppar och pushar vi dig i 30 minuter i vår cirkel med intervallträning.

VÅRA MEDLEMMAR

"Jag väljer att träna på Enskede Träningsstudio för att det är en trygg plats där alla som vill träna, erfarna och nybörjare, alltid är välkomna!"

Catarina

"Familjär stämning kombinerat med professionella instruktörer och fräscht gym som har allt för alla behov. Har som bonus även fått nya vänner!"

Medlem

"Jag gillade verkligen inte att träna och har prövat otaliga gym, men så hittade jag Enskede Träningsstudio – sååå trevligt, personligt och proffsigt. Det bästa om du frågar mig!"

Annika

"Familjär stämning kombinerat med professionella instruktörer och fräscht gym som har allt för alla behov. Har som bonus även fått nya vänner!"

Medlem

"Här ser man medlemmarnas behov, och alla är välkomna – unga som gamla! Vi har kul tillsammans och jag tycker gruppträningar är bra för att få en extra pepp!"

Medlem

"Lättillgängligt -både busshållplats och t-bana nära om man inte har gång- eller cykelavstånd. Ovan mark=bara gå rakt in och dagsljus i alla rum. Härlig och varm atmosfär!"

Lisa

"För allas vår inre motionär, finns här en härlig atmosfär!"

Anneli

"Familjär stämning kombinerat med professionella instruktörer och fräscht gym som har allt för alla behov. Har som bonus även fått nya vänner!"

Medlem

VI PÅ ENSKEDE TRÄNINGSSTUDIO

”Jag vill att studion ska vara en plats dit man får komma som man är, med tröjan ut och in och med lusten kvar i soffan. För jag vet att så fort du kliver in innanför dörrarna kommer du göra ditt absolut bästa. Och du är mer än välkommen precis som du är!

Hos mig jobbar även Emma, Jonnie och Virpi. Tre helt olika individer som har en sak gemensamt – viljan och drivet att hjälpa dig nå ditt bästa jag och vi kommer alla glädjas åt varje mål du når på din resa. Vi är här för dig!”

ÖPPETTIDER

FÖR MEDLEMMAR MED INPASSERINGSKORT

MÅN-TOR kl 6:00-21:00
FRE kl 6:00-19:00
LÖR kl 8:00-19:00
SÖN kl 8:00-19:00

Vissa tider är studion helt obemannad, men oftast är vi på plats.
Dock kan vi vara bokade med kunder. Vill du som medlem vara säker på att vi finns tillhands för att hjälpa dig med något på plats så boka en tid som passar dig.