VÄLKOMMEN TILL

ENSKEDE TRÄNINGSSTUDIO

REDAN MEDLEM?

Logga in för att se vårt schema, dina uppgifter, ta ut friskvårdsintyg och se din statistik.

EJ MEDLEM (ÄN)?

Vi tror på det personliga stödet hela vägen. Börja med en gratis rådgivning så hittar vi lösningen tillsammans.

NYHET!

KICKSTART

3 månaders boost med fullt fokus på bara dig.

Tio träffar med coach Emma eller Jonnie.
30 dagar med daglig pepp och hälsopoddar
3 månaders tillgång till app där du har dina träningspass och din kostplan och där du registrerar din mat och träning.

Fri träning på studion så klart

Du börjar med en medlemsrådgivning som är kostnadsfri och utan köptvång. Vi vill att du ska känna dig trygg med ditt beslut.

Håll utkik i våra sociala kanaler.

VÅRA MEDLEMSKAP

BÄTTRE

Vi har även ett BÄTTRE medlemskap. Det är för dig som gillar träning men vet att lusten går lite upp och ner och du behöver någon som stämmer av att den inte gör det denna gång. Här ingår även en coachträff i kvartalet.

BÄST

Sen har vi vårt BÄSTA medlemskap. Det är det vi såklart tycker att du ska välja eftersom vi vet att det är det medlemskap som är bäst för dig som verkligen vill komma igång eller i form den här gången. Du har tillgång till en coachträff i månaden. 

EXTRA ALLT

För dig som vill unna dig med EXTRA ALLT!!! Du kommer verkligen få all hjälp du bara kan tänka dig. Kostråd, personlig träning, push och pepp, coachsamtal varannan vecka och stöd i allt du bakar in i ordet hälsa.

BAS

Vi har ett BAS-medlemskap som passar dig med en bra träningsrutin som går som tåget. Du klarar dig själv och motivationen finns där, du behöver bara ett ställe att träna på.

PERSONLIG TRÄNING

Våra personliga tränare finns här för att hjälpa dig att sätta rimliga mål och framförallt att nå dem. Emma och Jonnie brinner för att hjälpa dig på vägen och kommer glädjas med dig i varje framgång. Läs mer om våra PTs under ”om oss” . Boka en kostnadsfri konsultation till att börja med.

879:-/h för medlemmar
999:-/h för icke medlemmar
10% rabatt för pensionär och student

KOSTRÅDGIVNING

Hälsa är så mycket mer än bara träning och vikt. Sömn, stress, balans i livet och energi i vardagen t.ex. I vår hälsorådgivning tar vi hänsyn till alla faktorer. Du och din coach sätter rimliga mål tillsammans och gör en plan som passar din vardag.

Ni hjälps åt att planera hur ofta ni behöver ses för att du ska få den hjälp du behöver. Kanske att något av våra paketerade medlemskap kan passa?

GRUPPTRÄNING

Hos oss kan du träna med PT i liten grupp.

Vi kallar det small group training, SGT. Då tränar du med samma grupp om max 8 deltagare i en hel termin, 20 tillfällen, samma tid varje vecka. Våra grupper har tre olika fokus. ”Styrka & kondition”, ”styrka & rörlighet” och ”seniorer i gymmet”.

Upplägget är detsamma oavsett grupp.

CIRKELTRÄNING

I alla medlemskap ingår de pass vi har i cirkelträningen.

Vi kallar dessa cirkelpepp. Du kan inte boka dessa i förväg utan du checkar in på passet när du kommer till oss och det är först till kvarn som gäller. Vi har plats för 14 deltagare.

Här peppar och pushar vi dig i 30 minuter i vår cirkel med intervallträning.

VÅRA MEDLEMMAR

"Jag väljer att träna på Enskede Träningsstudio för att det är en trygg plats där alla som vill träna, erfarna och nybörjare, alltid är välkomna!"

Catarina

"Familjär stämning kombinerat med professionella instruktörer och fräscht gym som har allt för alla behov. Har som bonus även fått nya vänner!"

Medlem

"Jag gillade verkligen inte att träna och har prövat otaliga gym, men så hittade jag Enskede Träningsstudio – sååå trevligt, personligt och proffsigt. Det bästa om du frågar mig!"

Annika

"Familjär stämning kombinerat med professionella instruktörer och fräscht gym som har allt för alla behov. Har som bonus även fått nya vänner!"

Medlem

"Här ser man medlemmarnas behov, och alla är välkomna – unga som gamla! Vi har kul tillsammans och jag tycker gruppträningar är bra för att få en extra pepp!"

Medlem

"Lättillgängligt -både busshållplats och t-bana nära om man inte har gång- eller cykelavstånd. Ovan mark=bara gå rakt in och dagsljus i alla rum. Härlig och varm atmosfär!"

Lisa

"För allas vår inre motionär, finns här en härlig atmosfär!"

Anneli

"Familjär stämning kombinerat med professionella instruktörer och fräscht gym som har allt för alla behov. Har som bonus även fått nya vänner!"

Medlem

VI PÅ ENSKEDE TRÄNINGSSTUDIO

”Jag vill att studion ska vara en plats dit man får komma som man är, med tröjan ut och in och med lusten kvar i soffan. För jag vet att så fort du kliver in innanför dörrarna kommer du göra ditt absolut bästa. Och du är mer än välkommen precis som du är!

Hos mig jobbar även Emma, Jonnie och Virpi. Tre helt olika individer som har en sak gemensamt – viljan och drivet att hjälpa dig nå ditt bästa jag och vi kommer alla glädjas åt varje mål du når på din resa. Vi är här för dig!”

ÖPPETTIDER

FÖR MEDLEMMAR MED INPASSERINGSKORT

MÅN-TOR kl 6:00-21:00
FRE kl 6:00-19:00
LÖR kl 8:00-19:00
SÖN kl 8:00-19:00

Vissa tider är studion helt obemannad, men oftast är vi på plats.
Dock kan vi vara bokade med kunder. Vill du som medlem vara säker på att vi finns tillhands för att hjälpa dig med något på plats så boka en tid som passar dig.